Ivana ZnaorMar 6, 20213 min readTamna čokolada i njene pozitivne straneDa razjasnim odmah na početku: pod tamnom čokoladom podrazumijevamo čokolade koje imaju minimalno 60% udjela kakaa. Sve takve čokolade...
Ivana ZnaorMar 6, 20213 min readZeleni čaj-najzdraviji čaj na svijetuZeleni čaj jedan je od najljekovitijih napitaka u svijetu. Budući da spada među najmanje obrađivane čajeve, zadržava svoje vrijedne...
Ivana ZnaorMar 6, 20213 min readVažnost tjelovježbe i zašto yoga?Porijeklom iz Indije, yoga kao spiritualna vještina ima tradiciju dugu više od 5000 godina i mnogo je više od još jedne metode...
Ivana ZnaorMar 5, 20214 min readDobre i loše mastiŠto su masti i kako ih razlikovati? Masti zajedno s ugljikohidratima, proteinima i vodom čine osnovne sastojke svih namirnica koje...
Ivana ZnaorMar 5, 20211 min readKratki vodič kroz ribarnicuKako odabrati najsvježiju ribu? Kod biranja ribe kao i ostalih morskih plodova treba biti oprezan i paziti kako se bira. U srednjem...
